《爱跑步的张汶锥》记录厦大生科硕士张汶锥的奔跑轨迹：他以热爱和坚持刷新校、省1500米、5000米双纪录，在钻石联赛夺国内组季军。镜头里，他从科研瓶颈中跑步寻获灵感，在跑步中成就自我，也坦然面对广州接力赛失利——与马拉松协会同学科学调整训练策略后，于厦门工学院赛事斩获季军。片中聚焦他与队友的日常训练场景，用汗水诠释“从哪里跌倒就从哪里站起”的体育精神，展现当代学子以运动为媒，刻苦坚持、突破自我的青春力量。