《逐梦正当时》分为“跃”“跑”“掷”三个篇章，记录了三名运动员的训练日常以及为校运会的备赛日常，他们热爱运动享受竞技，为不平凡突破极限，他们将汗水在跑道挥洒，让青春在赛场飞扬。